Какое оздоровление дает велосипед?
При катании
на велосипеде отлично укрепляется сердце и кровеносные сосуды, увеличивается общая
выносливость. Уменьшается усталость на работе, вы будете просыпаться в отличном
настроении и отдохнувшим.
Легкие начинают
работать на все сто процентов, улучшается обмен веществ, так как поездки осуществляются
на свежем воздухе, то каждый ваш орган, в
том числе и мозг насыщается кровью с полезными веществами.
-отлично тренируются
мышцы ног, формируется их рельеф и повышается выносливость мышц.
-происходит
тренировка вестибулярного аппарата и координации.
